Feel & Connect Retreat

3 Tage Yoga, Human Design, wandern & ätherische Öle - mit Katrin & Martina

Bild des Seminarzentrums Riederalp; Yogaraum von außen

In der atemberaubenden Umgebung der Allgäuer Berge findest du erholsame Stille, um den Fokus ganz auf dich lenken zu können - auf die Verbindung mit dir und der Natur in einer kleinen Gruppe von max. 10 TeilnehmerInnen.

Gemeinsam drücken wir den Reset-Knopf und starten im Seminarzentrum Riederalp voller Klarheit in den langsam beginnenden Frühling.

Mit Blick auf Berge und Bäume kannst du bei Meditation, Yin Yoga und Yoga Nidra zur Ruhe kommen und tiefe Entspannung erfahren.

Umgeben von Allgäuer Bergwiesen atmen wir bei einer gemeinsamen kleinen Wanderung die klare Luft auf 800m Höhe und erhole uns abseits von Lärm und Hektik in achtsamer Verbundenheit mit der Natur.

Du lernst außerdem, dich mithilfe von Human Design besser zu verstehen und wie es dir helfen kann, dein wahres Selbst zu leben.

Für mehr Fokus auf dich kannst du dich im gemütlichen Seminarhaus in helle Zimmer, vor den Kachelofen oder auf die Sonnenterasse zurück ziehen und natürlich lädt der Ort auch zu Spaziergängen ein.

Bei all dem begleiten uns immer ätherischen Öle, mit denen du deinem Körper Gutes tun, tiefer in die Meditation eintauchen und deine Emotionen unterstützen kannst.

Versorgt bist du mit drei leckeren und abwechslungsreichen vegetarisch-veganen Mahlzeiten am Tag plus Getränketheke und Apfelkorb.

So kommst du in Verbindung mit dir, der Natur und einer Gemeinschaft voller Freude, Herzlichkeit und Tiefe und nimmst viele neue Tools und Skills mit nach Hause, genau wie eine große Portion Entspannung.